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トレーニングや栄養など、健康にかかわるものや競技力向上のための情報を発信しています

お悩みの解決や希望の実現を最短ルートで導くためのトレーニング

ウェイトアップからダイエット、健康の維持を目的としたトレーニングまで、お客様のニーズに合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案いたします。マンツーマンでのレッスンを始め、2〜3人をメインとしたグループトレーニング、ご希望に応じて集団トレーニングの出張依頼にもご対応いたします。

完全予約制のジムですので、他のお客様の目を気にせず、トレーニングに集中していただけます。また、トレーニング開始前にはカウンセリングも行っていますので、お悩みを相談しながら最適なプログラムを作成できます。

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    新潟経営大学体操競技部サポート 新潟で部活...

    2021/08/30
    加茂市体操トレーニングセンターで練習している新潟経営大学の体操競技部にサポートに行ってきました🤸‍♂️ 痛みや不調がある選手のコンディショニングトレーニングをしていきたのですが、身体の状態は...
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    身体やトレーニングについての最新情報を学び...

    2021/08/24
    K-MAX Conditioning Roomではセミナーによる教育事業も行っています。一般の方々に向けた健康セミナー、アスリート・指導者の方々に向けたトレーニングセミナー、同業のトレーナー・治療化に向けた体...
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    成長期の子どものトレーニング 新潟市で発育...

    2021/08/24
    K-MAX Conditioning Roomでは、子どもの健全な発育発達のために小学生〜高学生の発育発達の段階に合わせた運動指導を行っています。 競技スポーツのトレーニングはもちろん大切ですが、子どもは神経...
  • 栄養コンシェルジュ

    ダイエット・ボディメイクをしたい方へ 健康...

    2021/08/19
    K-MAX Conditioning Roomでは医学・科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養生活指導を通して無理なく健康的にダイエットをしたり、たるんでしまったお腹やお尻、二の腕や胸を引き締めるトレーニング...
  • 健康

    未病を防ぎ、健康増進をして幸せな人生を過ご...

    2021/08/18
    K-MAX Conditioning Roomでは健康運動指導士のガイドラインに基づき運動・栄養・休養の3つの柱をしっかりと築いていくために、トレーニングだけでなく栄養や生活指導も行っています。トレーニングだけ...
  • パーソナル流れ

    慢性痛から解放されて健康的な毎日を過ごした...

    2021/08/18
    K-MAX Conditioning Roomでは慢性痛や歪んだ姿勢に対して、運動によって動き方を修正していくことで改善することができます。 最初のカウンセリングや評価を行うことで、その痛みは運動によって解決...
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    アスリートの方のパフォーマンスアップ! 動...

    2021/08/17
    K-MAX Conditioning Roomではアスリートのトレーニングも行っています。トレーニングを通して競技パフォーマンスを上げるには・自分の体の現状(スタート)を知ること・目標(ゴール)を明確にすること...
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    産業医の先生と科学・医学的根拠を基にした講...

    2021/08/13
    産業医の先生のお手伝い! トレーナーってこんなこともできます💪 命を救うことだってできる人の身体のスペシャリストで…ただ単に筋肉デカくする、体重減らすだけじゃないんです🧐...
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    学生アスリートを応援しています! 新潟で部...

    2021/08/12
    K-MAX Condithoning Roomでは学生割引や学生アスリートの月会費制トレーニングを行い、学生のうち・卒業までと期間の限られている学生アスリートの応援企画を行っています🤝 週1回のトレーニンク...
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    トレーニングに負荷をかけるためのゴムバンド...

    2021/08/11
    トレーニングバンド仕入れました! performbetterさんのスーパーバンドとグレイクックバンドをいい機会があったので大量購入しました💪 実際どの太さがどれくらいの強度...
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    県外の方とオンライントレーニング 感染対策...

    2021/08/10
    オンラインでの栄養・生活指導💻コロナの時期に始めた取り組みですが、日本中だけでなく世界の方々と繋がれるので、地域による制限がなくなり嬉しい副産物になっています☺️また、県内でも...
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    どんな方がトレーニングにきているの? 新潟...

    2021/08/09
    施設で行っていることを表にまとめてみました🤔 ホームページもちゃっかり更新しているので見ていただけたらと思います🖋 許可が得られれば帯同チームやトレーニング風景などもアッ...
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    質の栄養学と量の栄養学を学ぶ 新潟市で栄養...

    2021/08/08
    こちらは分子栄養学の本、なかなか学ぶ機会がないから本を買ってみました❗️ 安定の肉食女子ネタ…笑 量の栄養学でなかなか変化が出ない方のために、質の栄養学を提供するためのお勉強に終わりはない… ...
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    評価があってこそのトレーニング 新潟の結果...

    2021/08/07
    トレーニング用品が増えてきたのでラックを購入🤞 だいぶスッキリしました👍 そして、映えスポット作成のため簡単な置物を追加❗️ ちなみにこのコカコーラはワールドカップ記念モデル...
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    3D振動マッサージグッズ導入 感覚トレーニン...

    2021/08/06
    施設にHYPERICEの VYPER と HYPERSPHERE を導入しました〜! ブルブル震えて自分を奮い立たせます🏅笑 こちらは筋膜リリースなんて言われてますが… 振動覚とか固有受容器へのアプローチがメ...
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    肩こりにマッサージはいたちごっこ? 新潟で...

    2021/08/04
    今日は久々に上肢荷重のコンディショニング💪 上半身を閉じたり開いたりして支えて遊ぶと終わったあとに背中首回りスッキリ☀️ 体操やってた時は毎日上肢に荷重してたけど、こういう風に考え...
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    オリンピックコーラ! 新潟でパフォーマンス...

    2021/08/03
    最近宣伝ばっかりだったのでたまには違うものを👍 インテリアを飾るスペースもないマイクロジムですが、今盛り上がっている東京オリンピックのコーラを置きました♪隣の列はサッカーの祭典コラボのコカ...
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    InBody体重計で体重だけじゃなく体脂肪率も確...

    2021/08/02
    inbody体組成計を設置しました!大型ジムにあるような高性能ではありませんが、アプリと連携して体重を管理したり、ランキングを見たりすることができます😊普通の体重計では体重だけを見ること...
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    産後ママ1ヶ月後の変化 新潟市で産後ケアなら...

    2021/08/01
    トレーニングモニターとして1ヶ月の結果🏃‍♀️ 産後からなかなか体型が戻らないとお悩みでご利用していただきました❗️ 産後ママさんで長い時間お腹に赤ちゃんがいたことにより、腹部が...

NEW

  • 包括的な原料についてのセミナー講師を担当します! 新潟市で学びながら体を鍛えられるパーソナルジム...

    query_builder 2022/01/17
  • RE:NOWのメディアに掲載していただきました! 新潟市でパーソナルトレーニングならK-MAX Conditioning ...

    query_builder 2022/01/05
  • 2021年トレーニング納め 新潟市のパーソナルトレーニングジムはK-MAX Conditioning Room

    query_builder 2021/12/29
  • 女性のための健康づくりセミナーin五泉市 女性に強いパーソナルジムならK-MAX Conditioning Room

    query_builder 2021/12/20
  • コラボセミナー終了! 新潟市の学べるパーソナルジムはK-MAX Conditioning Room!

    query_builder 2021/12/15

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お客様一人ひとりのお悩みの解決や、なりたい身体になるためのトレーニングの実現に向けて、オーダーメイドのプログラムを作成いたします。マンツーマンの指導が受けられるパーソナルトレーニングジムですので、ウェイトアップをはじめ、ダイエットや健康の維持、身体の不調のお悩みなど、お客様の目的や目標に応じて最適なトレーニング方法をじっくり体験することができます。また、ご希望に応じて食事指導や生活指導も行っています。

トレーニングに合わせた食習慣や内容のアドバイスを行うことで、よりトレーニングの効果が実感できるようなサポートを行います。ジムでのトレーニングが初めてだという方もご安心ください。初心者に向けたトレーニング・プログラムを作成し、身体に無理な負荷をかけることなく、安全にトレーニングができるように考慮した内容をご提案いたします。