Blog

トレーニングや栄養など、健康にかかわるものや競技力向上のための情報を発信しています

お悩みの解決や希望の実現を最短ルートで導くためのトレーニング

ウェイトアップからダイエット、健康の維持を目的としたトレーニングまで、お客様のニーズに合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案いたします。マンツーマンでのレッスンを始め、2〜3人をメインとしたグループトレーニング、ご希望に応じて集団トレーニングの出張依頼にもご対応いたします。

完全予約制のジムですので、他のお客様の目を気にせず、トレーニングに集中していただけます。また、トレーニング開始前にはカウンセリングも行っていますので、お悩みを相談しながら最適なプログラムを作成できます。

  • 写真 2020-07-10 13 59 09

    産後の体型を戻す時に最初にやるべきこと 新...

    2021/06/27
    産後半年ぐらいのママさんご来店!産前の身体に戻りたいと決意し、トレーニングを開始しました💪💪💪出産後は腹部に赤ちゃんがいることで腹圧があげられない状態で半年ぐらい過ごしていた...
  • 写真 2021-08-17 10 14 38

    ミスアースジャパン新潟ファイナリストの川田...

    2021/06/14
    今週末のミス・アース新潟大会に向けて、より良い自分になれるように、魅せられるようにトレーニングに通われているファイナリストの川田麻未さん☺※お写真お借りしました悩みの身体の硬さやヒールを履...
  • IMG_4580

    集団トレーニングも行っています 新潟市の出...

    2021/06/13
    集団トレーニングは出張形式のトレーニング指導でセミパーソナルトレーニングよりさらに多い人数で、チームや参加者全員の目的に合わせてテーマを決めて共通のコンディショニング・トレーニングを提供...
  • IMG_4574

    少人数で効果的に楽しく運動 新潟市のトレー...

    2021/06/12
    K-MAX Conditioning Roomのセミパーソナルトレーニングはパーソナルトレーニングでは少し気が引けてしまうという方や、友人・家族みんなで楽しくトレーニングがしたいという方向けに、2~3名での少人...
  • EMDZ7620

    栄養・生活指導はどんなことを行っているの?...

    2021/06/11
    K-MAX Conditioning Roomでは体の評価やヒアリングを通して、現状を把握した上で個々の目標に合わせた食事・生活指導を行っています。主な内容としては地球環境に適応してきた人の体の機能と食品に含ま...
  • パーソナル流れ

    K-MAX Conditioning Roomのパーソナルトレーニ...

    2021/06/10
    K-MAX Conditioning Roomのパーソナルトレーニングは確実に結果や変化を出すために最初のカウンセリングや身体の評価を大切にしています。カウンセリングで今の悩んでいることや課題に感じていること...
  • リトマス

    リトマス紙で体を評価してより良い結果を得る...

    2021/06/02
    lこんにちは、新潟市のパーソナルジムK-MAX Conditioning Roomの山崎です!今回はちょっと変わった体の評価をご紹介します!これはリトマス紙?よりももっと細かく見れるPH試験紙です!なんでトレーナ...
  • 写真 2021-06-01 12 24 28

    ミス・アース新潟ファイナリストのトレーニン...

    2021/06/01
    こんにちは、新潟市中央区のパーソナルスタジオK-MAX Conditioning Roomです!先日は講師も担当させていただいているミス・アース新潟大会ファイナリストの方がパーソナルトレーニングに来られました♪...

NEW

  • 若い女性に人気のセミパーソナルトレーニング! 新潟市の姿勢改善・健康美に強いパーソナルジムはK-MAX...

    query_builder 2022/12/01
  • 地域企業との連携やセミナー開催! 新潟で体のことを学びながら鍛えられるパーソナルジムはK-MAX Condi...

    query_builder 2022/11/23
  • ウィメンズヘルスを考える 女性の健康を守るために必要なことをK-MAX Conditioning Roomで実践するこ...

    query_builder 2022/11/19
  • 手から見る体の状態 新潟市で整えながら鍛えるならK-MAX Conditioning Room

    query_builder 2022/11/12
  • 凸凹マットで機能回復 新潟市でアダプベースを扱っているお店はK-MAX Conditioning Room

    query_builder 2022/11/07

CATEGORY

ARCHIVE

お客様一人ひとりのお悩みの解決や、なりたい身体になるためのトレーニングの実現に向けて、オーダーメイドのプログラムを作成いたします。マンツーマンの指導が受けられるパーソナルトレーニングジムですので、ウェイトアップをはじめ、ダイエットや健康の維持、身体の不調のお悩みなど、お客様の目的や目標に応じて最適なトレーニング方法をじっくり体験することができます。また、ご希望に応じて食事指導や生活指導も行っています。

トレーニングに合わせた食習慣や内容のアドバイスを行うことで、よりトレーニングの効果が実感できるようなサポートを行います。ジムでのトレーニングが初めてだという方もご安心ください。初心者に向けたトレーニング・プログラムを作成し、身体に無理な負荷をかけることなく、安全にトレーニングができるように考慮した内容をご提案いたします。