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最適なメニューをご提案いたしますのでご相談ください

幅広く対応できるノウハウがありますので安心してお任せください

まずはお客様からのご相談をしっかりと承りながら、一人ひとりのご要望に合わせたメニューをご提案いたします。
どういったトレーニングを行えばいいのか知りたい、食事や栄養について教えてほしいといったご要望にも柔軟に対応し、お客様の健康をサポートいたします。

パーソナルトレーニングをはじめ、グループトレーニングやセミナー、生活・食事指導など、幅広いサービスをご提供しており、ご利用されているお客様からもご好評いただいています。

ご利用にあたっての流れ
①お問い合わせ専用フォーム、お電話、各種SNSよりメッセージにてお問合せ
②コースや日程のご相談
③事前にメールやLINEにてカウンセリング or 当日に施設にて直接カウンセリング
④トレーニングや食事・生活指導などの実施
⑤料金支払・次回の検討 その後は効果や内容理解の確認をして再度指導

というような流れを繰り返して継続してトレーニングを行っていきます。
毎回、前回からの調子はどうだったかを確認し、個々やグループで適切な効果が得られるように修正しながら指導を行っていくので、それぞれの状況に合わせて安全に効率よく確実に効果を得ることができます。
完全予約制となりますので、事前にお問い合わせにてご予約ください。

サービス料金

お客様にご提供しているメニューをご紹介しておりますので、ご利用いただく際の参考としてご確認ください。
これまでにも多くのお客様からのご相談を承り、幅広くサポートをしてきた実績のあるトレーナーが一人ひとりしっかりとカウンセリングを行いながら、マンツーマンの指導ならではの自分のペースで無理せずに集中してトレーニングに取り組める環境が整っております。

ダイエットや健康づくり、機能改善による姿勢改善や障害予防・競技力向上など、お客様のニーズに合わせて柔軟に対応できる高い技術力があり、地域にお住まいの方々がいつまでも健康な生活を送れるように、責任を持ってサポートいたします。
トレーニングの経験がなく一人でやるのが不安な方や友人・ご家族と一緒にトレーニングを行いたい方に向けたグループレッスン、そして、トレーニングだけでなく日々の生活や食事、栄養に関する指導なども行っております。

当日は動きやすい服装でタオルや飲み物などを準備をしていただければ大丈夫です。
ご予約いただいたらどこか他の施設をお借りするか、ご自宅まで出張して指導を行います。
出張の場合は別途交通費が発生します。(¥500~)
施設を借りる際の施設使用料についてはご負担願います。