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トレーニングや栄養など、健康にかかわるものや競技力向上のための情報を発信しています

お悩みの解決や希望の実現を最短ルートで導くためのトレーニング

ウェイトアップからダイエット、健康の維持を目的としたトレーニングまで、お客様のニーズに合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案いたします。マンツーマンでのレッスンを始め、2〜3人をメインとしたグループトレーニング、ご希望に応じて集団トレーニングの出張依頼にもご対応いたします。

完全予約制のジムですので、他のお客様の目を気にせず、トレーニングに集中していただけます。また、トレーニング開始前にはカウンセリングも行っていますので、お悩みを相談しながら最適なプログラムを作成できます。

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    2021/10/31
    トレーニング紹介【ハングクリーン】ハングクリーンはアスリートなどのパワー系トレーニングとして行われますが、体の機能からみると ・股関節主体の減速動作から加速動作への切り替え ・全身での伸展...
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    HEXバーデッドリフト 新潟パーソナルスタジオ...

    2021/10/29
    トレーニング紹介 ヘックスバーでのデッドリフトヘックスバーでのデッドリフトでは主にお尻やモモ裏のトレーニングとして行われますが、身体の機能からみると ・股関節主体の動作学習 ・ストップ、切...
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    2021/10/27
    トレーニング紹介【ベンチプレス】ベンチプレスは筋力トレーニングとしては主に大胸筋や三頭筋に効くとされているのですが、体の機能での視点では ・上肢帯の安定性の確保 ・体幹と上肢を一体化して押...
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    利用アンケートの結果のご紹介 新潟で人気の...

    2021/10/19
    K-MAX Conditioning Roomのお客様の声をまとめてみました!トレーニングの効果について・歩き方が変だったのが少し良くなって、自分も変化を感じることができたのでとても嬉しかった・ウエストが細くな...
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    オンライン予約システムを導入しました! 新...

    2021/10/14
    オンライン予約システムご紹介 予約システムにより24時間いつでも予約を受け付けることができます。 ホームページの予約はこちらからメニューと日付を選んで登録するだけです! リクルートIDをお持...
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    2021/10/13
    K-MAX Conditioning Roomではオンライントレーニングも行っています!コロナの時期に感染対策として始めた取り組みですが、今となっては日本中だけでなく世界の方々と繋がれるので、地域に...
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    利用者の傾向を集計しました! 新潟市のプラ...

    2021/10/09
    K-MAX Conditioning Roomの利用者の傾向を整理したので公開します!利用目的としては1、機能改善と体づくり2、競技力向上3、姿勢改善といった目的で利用していただける方が多くなっています!カラダ機...
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    YouTubeチャンネル開設 新潟市のオンライント...

    2021/10/07
    施設のプロモーション用にYouTubeチャンネルを開設しました。K-MAX Conditioning Room今後は動画での情報発信や有料会員向けのコンテンツなどもどんどん配信していけるように少しずつ準備を進めていき...
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    ウエイトトレーニングエリアご紹介 新潟市で...

    2021/10/05
    ウエイトトレーニングエリアのご紹介です。 広さ:4×4mのエリアに下記用具を設置しています。 ハーフラック(耐久負荷150㎏、チンニングバー付) バーベル(15㎏、1830㎜と少し短め、最大負荷120㎏...
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    フリームーブエリアのご紹介 新潟市でファン...

    2021/10/03
    フリームーブエリアのトレーニングのご紹介です。 このエリアでは緊張のコントロール → 基本動作のコントロール → 出力のコントロールといった順に土台を積み重ねていくことで、安全かつ効果的にトレ...

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  • 若い女性に人気のセミパーソナルトレーニング! 新潟市の姿勢改善・健康美に強いパーソナルジムはK-MAX...

    query_builder 2022/12/01
  • 地域企業との連携やセミナー開催! 新潟で体のことを学びながら鍛えられるパーソナルジムはK-MAX Condi...

    query_builder 2022/11/23
  • ウィメンズヘルスを考える 女性の健康を守るために必要なことをK-MAX Conditioning Roomで実践するこ...

    query_builder 2022/11/19
  • 手から見る体の状態 新潟市で整えながら鍛えるならK-MAX Conditioning Room

    query_builder 2022/11/12
  • 凸凹マットで機能回復 新潟市でアダプベースを扱っているお店はK-MAX Conditioning Room

    query_builder 2022/11/07

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お客様一人ひとりのお悩みの解決や、なりたい身体になるためのトレーニングの実現に向けて、オーダーメイドのプログラムを作成いたします。マンツーマンの指導が受けられるパーソナルトレーニングジムですので、ウェイトアップをはじめ、ダイエットや健康の維持、身体の不調のお悩みなど、お客様の目的や目標に応じて最適なトレーニング方法をじっくり体験することができます。また、ご希望に応じて食事指導や生活指導も行っています。

トレーニングに合わせた食習慣や内容のアドバイスを行うことで、よりトレーニングの効果が実感できるようなサポートを行います。ジムでのトレーニングが初めてだという方もご安心ください。初心者に向けたトレーニング・プログラムを作成し、身体に無理な負荷をかけることなく、安全にトレーニングができるように考慮した内容をご提案いたします。