目標に合わせて指導いたしますので新潟市でパーソナルトレーニングならご連絡ください

代表取締役

姿勢改善、慢性症状の根本解決

スポーツパフォーマンス向上を担当

ミスアースジャパン新潟公認トレーナー

ボディメイクコーチ

ダイエット、ボディメイク担当

日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー
ベストボディジャパン日本大会出場

自分の変化に気づけて嬉しかった

歩き方が変だったのが少し良くなり、自分でもその変化を感じることができてとても嬉しかった。

体重が減り、理想の自分になれた

週1回か隔週ペースのトレーニングと栄養生活指導を維持し、半年で体重が10㎏減で筋量は1㎏ほど増えてビックリ。

見た目と効果、両方に大満足

ウエストが細くなり、O脚や猫背も改善しました。見た目だけでなく、今まで効かなかった背中にしっかり効くようになったのが本当に嬉しい。

トレーニングが競技の動きとつながった

スポーツの動きとトレーニングをリンクさせて指導してくれるので、実践的でわかりやすい。

意識するだけでも変化が感じられた

教えてもらったことをコンスタントにできていなかったのですが、意識するだけでも少し改善が見られてよかった。

痛みが軽減しました

トレーニングの内容によって、実際に痛みの軽減を実感することができた。

自宅トレーニングでも効果を実感

自宅に戻って同じようにトレーニングをしても、その効果がしっかり分かった。

日常に取り入れやすいトレーニング

分かりやすくて取り組みやすい内容で、日常の中でもできる自分に合ったトレーニングやストレッチを知ることができてよかった。

柔軟な対応で通いやすい

仕事の都合なども考慮していただき、時間調整をしてもらえたので本当に助かった。

身体のつながりがよく分かる

身体の知識やつながりについて詳しく説明してくれるので、動いていてとても楽しい。

動画でしっかり復習できる

オプションのトレーニング復習動画で繰り返し確認できるので、動きを忘れずに復習できてGood。

オーダーメイドのトレーニングが嬉しい

決まりきったマニュアルではなく、体の状態を毎回詳しくチェックしてくれて、それに合ったトレーニングを提案してもらえた。

ライフスタイルにも寄り添ってくれる

食生活など普段のことにも目を向けて、新潟でのライフスタイルに合わせてアドバイスももらえるのでとても良かった。

目的に沿った的確な指導

私の目的をしっかり理解したうえで、的確なアドバイスとトレーニングをしてもらえて安心。

丁寧で分かりやすい指導に感動

いつもすごく丁寧に、伝わりやすい言葉で教えてくれるので、文句なしの指導で安心してまかせられた。

トレーニング用品が充実

様々なトレーニングに対応できる用品がそろっていて、目的に合わせて取り組めるのが嬉しい。

周りを気にせず集中できる空間

隠れ家的なアットホームな空間で、周りを気にせずトレーニングできるのがありがたい。

清潔で安心して通える

綺麗で清潔感があり、除菌などの対応もしてもらえるので安心して通えた。

自然光が心地よい

自然光が入る部屋なので、明るくて気持ちが良い。

雰囲気もお気に入り

人工芝のマットとティファニーカラーの壁がとても好きで、通うのが楽しくなれた。

落ち着いたシックな空間

シックで洗練された空間でトレーニングできるので、気持ちが引き締まりモチベーションが上がった。