「疲れやすさを、根性の問題にしない。」 疲れ知らずの体になるなら新潟市中央区のK-MAX GYMへ！ | 施設に関する情報や新潟市のパーソナルトレーニングジムとしての情報を掲載しています

「疲れやすさを、根性の問題にしない。」
K-MAX GYMの疲労対策トレーナー越智 元太です！

ローイング競技をしていた頃、
最後まで力を出し続けることの難しさを何度も感じました。

全日本選手権3位、アジア選手権出場。
それでも海外の強豪チームのラストスパートには、ついていけなかった。

なぜ、疲れても動き続けられる人と、動けなくなる人がいるのか。

その疑問が、今の研究につながっています。

現在は大学で、疲労のメカニズムや運動と脳、トレーニング・コンディショニングについて研究しています。

目指すのは、ただ負荷や量を増やすトレーニングではありません。

動きを覚える。
動きを強くする。
疲れても、その動きを保つ。

研究で学んだことを、実際の身体づくりへ。

もっと走りたい。
競技の後半まで動きたい。
仕事のあとも趣味を楽しみたい。

そんな「疲れるから諦める」を、少しでも減らしたいと思っています。

そして私自身も、新潟シティマラソンでサブ3を目指しています🏃

最後まで動ける身体を、一緒につくりましょう。

現在、K-MAX GYMではトレーニングモニターも募集中です。
ご予約はこちらのボタンより越智担当を選んでお申し込みください！

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