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トレーニングや栄養など、健康にかかわるものや競技力向上のための情報を発信しています

お悩みの解決や希望の実現を最短ルートで導くためのトレーニング

ウェイトアップからダイエット、健康の維持を目的としたトレーニングまで、お客様のニーズに合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案いたします。マンツーマンでのレッスンを始め、2〜3人をメインとしたグループトレーニング、ご希望に応じて集団トレーニングの出張依頼にもご対応いたします。

完全予約制のジムですので、他のお客様の目を気にせず、トレーニングに集中していただけます。また、トレーニング開始前にはカウンセリングも行っていますので、お悩みを相談しながら最適なプログラムを作成できます。

  • タイトル

    施設の内観紹介動画 新潟市のプライベートジ...

    2021/09/30
    K-MAX Conditioning Roomの内観紹介動画です。 1台分の駐車場のとなりの玄関を上がって2階に上っていくと右手にK-MAX Conditioning Roomがあります。 白を基調をした壁と木目調の天井のアットホー...
  • 写真 2021-10-11 17 04 14

    トレーニング風景紹介動画 新潟市のパーソナ...

    2021/09/29
    K-MAX Conditioning Roomの紹介ムービーを作成していただきました!このように最初にカウンセリングと体の評価を行い、一人ひとりのお体の状態に合わせて安全で効率の良く効果の得られる最適なトレーニ...
  • 写真 2020-05-27 15 39 15

    首が細長くなった気がする! 姿勢改善トレー...

    2021/09/26
    本日こられたお客様に突然「最近なんか首が細長くなった気がする」と言われました☺本人はなんでだろうと思っていましたが、これは姿勢改善の効果が表れ出したサインになります!基本的には・猫背や反り...
  • K-MAX PES

    緊張をコントロールしてトレーニング効果を得...

    2021/09/23
    前回のブログでお伝えしたトレーニングピラミッドの三角形の一番下の部分の緊張のコントロールについて少し開設しようと思います。トレーニングをやる前に大切なことの一つで身体の緊張を抑えることが...
  • K-MAX PES

    トレーニング効果を積み重ねていくには? 新...

    2021/09/22
    より良いトレーニング効果を得るためには?図のトレーニングピラミッドの土台からしっかりと積み重ねていくことが大切です☺同じトレーニングを行っているのにほかの人の方が効果が出ている、おススメと...
  • 写真 2021-09-10 14 16 51

    新規事業用にプロフィール写真撮影会 新潟市...

    2021/09/18
    K-MAX Conditioning Roomは10月からフリーウエイトも用いて体の調子を整えるコンディショニングから体作り・競技力向上のためのストレングストレーニングができるように準備を進めています。そのつ...
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    本日は少人数のグループレッスン! 新潟でセ...

    2021/09/14
    K-MAX Conditioning Roomでは3名までの少人数グループレッスンも行っています。本日はダンサーのお二人が施設に来られました。動と静といったコントラストが必要な要素となるダンスでは、しっかりと安...
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    フリーウエイト用具を導入しました! 新潟市...

    2021/09/12
    フリーウエイトのトレーニングができるように32㎏の可変ダンベル120Kgほどのオリンピックバーベルセット(バーは1810mm)HEXバーを導入しました。それぞれの使い方や紹介はまた機会を追ってブログに...
  • PES

    トレーニングの組み立て方は? 新潟のファン...

    2021/09/07
    K-MAX Conditioning Roomでは図のように数多くある様々な運動を姿勢ごとにレベル分けし、トレーニングを組み立てていっています🌝同じ腹筋の種目でも寝た状態のクランチとよつばいでのプランクでは働く...
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    9月の当施設の営業について 新潟市のトレーニ...

    2021/09/05
    新潟市は今日から16日まで公共施設が閉鎖となりましたが… K-MAX Condithoning Roomは通常営業しております。 今の情報では 主な感染経路は職場及び家庭内であること ワクチン接種の効果はある程度あ...
  • 写真 2021-08-05 13 30 42

    サスペンショントレーニングで肩こり改善 新...

    2021/09/01
    K-MAX Conditioning Roomに新しい器具を導入しました!いろいろ工夫してウエイトラックにサスペンションをぶら下げてぶら下がる系のトレーニングできるようになりました👍 といっても片側しか行けない...

NEW

  • 包括的な原料についてのセミナー講師を担当します! 新潟市で学びながら体を鍛えられるパーソナルジム...

    query_builder 2022/01/17
  • RE:NOWのメディアに掲載していただきました! 新潟市でパーソナルトレーニングならK-MAX Conditioning ...

    query_builder 2022/01/05
  • 2021年トレーニング納め 新潟市のパーソナルトレーニングジムはK-MAX Conditioning Room

    query_builder 2021/12/29
  • 女性のための健康づくりセミナーin五泉市 女性に強いパーソナルジムならK-MAX Conditioning Room

    query_builder 2021/12/20
  • コラボセミナー終了! 新潟市の学べるパーソナルジムはK-MAX Conditioning Room!

    query_builder 2021/12/15

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お客様一人ひとりのお悩みの解決や、なりたい身体になるためのトレーニングの実現に向けて、オーダーメイドのプログラムを作成いたします。マンツーマンの指導が受けられるパーソナルトレーニングジムですので、ウェイトアップをはじめ、ダイエットや健康の維持、身体の不調のお悩みなど、お客様の目的や目標に応じて最適なトレーニング方法をじっくり体験することができます。また、ご希望に応じて食事指導や生活指導も行っています。

トレーニングに合わせた食習慣や内容のアドバイスを行うことで、よりトレーニングの効果が実感できるようなサポートを行います。ジムでのトレーニングが初めてだという方もご安心ください。初心者に向けたトレーニング・プログラムを作成し、身体に無理な負荷をかけることなく、安全にトレーニングができるように考慮した内容をご提案いたします。