Blog

トレーニングや栄養など、健康にかかわるものや競技力向上のための情報を発信しています

お悩みの解決や希望の実現を最短ルートで導くためのトレーニング

ボディメイクからダイエット、健康維持を目的とした情報、スポーツパフォーマンス向上など様々なお客様のニーズに合わせたブログをご紹介いたします。


  • 写真 2021-10-07 14 09 20

    競技の動きに合わせたトレーニング指導を! ...

    2022/02/28
    こんにちは!K-MAX Conditioning Roomの山崎圭です♪今回はスポーツにおけるトレーニングの考え方を書こうと思います!スポーツ界では筋トレで失敗した、失敗することが怖くて筋トレさせない…といった風...
  • 5_61

    消費カロリーとボディーメイクについて 新潟...

    2022/02/21
    こんにちは!K-MAX Conditioning Roomでは姿勢づくりやボディーラインの改善をトレーニングによって作り出すことができます♪筋トレをして消費カロリーが増えればシェイプアップ効果で体が細くなるとい...
  • 写真 2022-02-13 19 07 24

    三条市でセミナー講師を担当してきました! ...

    2022/02/16
    K-MAX Conditioning Roomの山崎です!先日は三条まちづくり会社主催のセミナーにてスピーカーを務めてきました♪ 減量プログラムにおける包括的アプローチ 〜運動、栄養・生活指導の方法と実践〜 と言う...
  • カウンセリング

    減量は数字だけではダメです! 新潟市で健康...

    2022/02/05
    新潟市のパーソナルトレーニングジムのK-MAX Conditioning Roomです!当施設ご利用の方は減量目的の方もいるのですが、割と目に見える体重という数字を意識しすぎている方が多いなと感じています。体重...

NEW

  • アスリートモニター募集します!

    query_builder 2025/06/16
  • くにちゃんのトレーニングモニター募集! 新潟で本気でボディメイクするならK-MAX GYM

    query_builder 2025/06/11
  • ジムのアクセスのご案内 新潟市の整えて、鍛えて、遊べるジムはK-MAX GYM

    query_builder 2025/05/13
  • 巨大雲梯(うんてい)のご紹介 新潟市の遊べるトレーニングジムはK-MAX GYM

    query_builder 2025/05/06
  • リニューアルオープン! 新潟市で遊べるパーソナルジムはK-MAX GYM!

    query_builder 2025/01/22

CATEGORY

ARCHIVE

お客様一人ひとりのお悩みの解決や、なりたい身体になるためのトレーニングの実現に向けて、オーダーメイドのプログラムを作成いたします。マンツーマンの指導が受けられるパーソナルトレーニングジムですので、ウェイトアップをはじめ、ダイエットや健康の維持、身体の不調のお悩みなど、お客様の目的や目標に応じて最適なトレーニング方法をじっくり体験することができます。また、ご希望に応じて食事指導や生活指導も行っています。

トレーニングに合わせた食習慣や内容のアドバイスを行うことで、よりトレーニングの効果が実感できるようなサポートを行います。ジムでのトレーニングが初めてだという方もご安心ください。初心者に向けたトレーニング・プログラムを作成し、身体に無理な負荷をかけることなく、安全にトレーニングができるように考慮した内容をご提案いたします。