ミス・アース新潟ファイナリストのトレーニング　新潟市で姿勢改善・動き改善ならK-MAX Conditioning Room | 施設に関する情報や新潟市のパーソナルトレーニングジムとしての情報を掲載しています

こんにちは、新潟市中央区のパーソナルスタジオK-MAX Conditioning Roomです！

先日は講師も担当させていただいているミス・アース新潟大会ファイナリストの方がパーソナルトレーニングに来られました♪

長谷川千恵（はせがわちえ）さん！

人生初のパーソナルトレーニングということで、まずは自身の体についてカウンセリングを通してどうなっているのかという現状を把握してもらいます。

それをもとに自分の身体がなぜ思うような動きができないのか、問題を抱えてしまっているのかに気づいてもらい、改善するためのトレーニングを行わせていただきました☆

千恵さんの場合、ヒールを履いて歩くときに右足の安定性が低いことが悩みで、動きの評価を行ったときに脊柱の歪みが見つかり、それを改善していきながらヒールでのウォーキングに向けたトレーニングを行っていきました👣

グループレッスンでは全体がある程度の目的達成できるようにという観点で行いますが…

パーソナルトレーニングではより個々の身体の状態に合わせて丁寧に評価し、自身の悩みが改善できるように寄り添いながら、確実に効果を得られるように導いていきます！

これはファイナリストであろうと、スポーツ選手であろうと、一般の方であろうと共通することなので、身体のことが気になる、何か変化していきたいと思う方はぜひぜひ一度ご来店ください♪

大会まであと2週間ちょっと、少しでも彼女らが自分らしくステージに立てるようにサポートさせていただきます👍

新潟市で姿勢改善・動き改善のトレーニングをするならK-MAX Conditioning Roomへ！

初回体験プランは90分/￥8,000～