整えて、鍛えて、遊べるジムの由来は？ ③遊ぶ編　新潟市で遊べるパーソナルジムはK-MAX GYM | 施設に関する情報や新潟市のパーソナルトレーニングジムとしての情報を掲載しています

遊ぶというのは単純に遊び感覚で体を動かして楽しいということだけでなく

・鍛えたの効果を無意識に使いこなせるようにする

・決まった動きではなく、さまざまな動きに対応できる応用力をつける

といった狙いが組み込まれています⭐︎

ハードルやトンネルなどの障害物をくぐったり、アスレチックコースを渡ったり、風船をポンポンしながら落とさないように競ったり、雲梯によじ登って動いたり…

いろんな遊びを通して本来人間に備わっている機能を呼び起こし、整えて、鍛えた身体を自由に使いこなせるようになっていくことで、さまざまな不調の予防やトレーニング効果の持続、競技パフォーマンスアップに繋げていくことができます☺

パーソナルトレーニングでこのコンセプトを持っているのはK-MAX GYMだけです！

ぜひ1度体験してみてください♪

新潟市中央区上近江

整えて、鍛えて、遊べるジム

K-MAX GYM