トレーニングのためのトレーニングにならないように! 新潟市で効果的なパーソナルトレーニングならK-MAX Conditioning Room
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2024/09/30
ブログ
新潟市中央区のパーソナルジムK-MAX Conditioning Roomの山崎です!
世の中には様々なトレーニングのメソッドやツールがあり、インターネットでも簡単に調べられるようになっています!
それらのメソッドで姿勢改善や機能改善など得ることができると思いますが、それを何のために行っているかが行方不明になっていることも多々あります…
あくまでも目標達成するためのメソッドやツールであり、根本の問題と達成すべき課題は人それぞれ異なります!
流行り廃りのない原理原則に基づいた評価をもとに、根本を見つめ直し、ゴールを設定して改善していく際の一つの手段として流行り廃りのいいとこ取りをしていく、というのが即効性も持続性もでるトレーニングとなります!
K-MAX Conditioning Roomでほヨガやピラティス、ファンクショナルトレーニングなど様々なメソッドのいいところを取り揃えたトレーニングでみなさまのお身体に寄り添って目標達成をサポートさせていただきます!
初回体験はカウンセリング30分無料の特別価格で90分/¥8,000〜
新潟市中央区上近江
姿勢機能改善専門パーソナルジム
K-MAX Conditioning Room
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