低気圧ジメジメ注意報 新潟市のコンディショニングならK-MAX Conditioning Rooｍへ | 施設に関する情報や新潟市のパーソナルトレーニングジムとしての情報を掲載しています

こんにちは！

K-MAX Conditioning Roomの山崎です！

ジメジメ、ジトジトの梅雨の季節がやってきましたね☔️

私はこの時期が1番嫌いです💦

あと残暑も😇

梅雨前線で長期的に低気圧にさらされると

・細胞の膨張

・外気圧の低下による圧迫の低下

などが起こり、姿勢が崩れたり骨盤が歪んだり、頭痛などさまざまな不調が起こってしまいます…

細胞の膨張などは帰ることはできませんが、外気圧の低下による圧迫の低下で関節の動きが悪くなることはトレーニングで変えていくことができます！

ピラティスやヨガなど呼吸を用いて関節を締める運動なんかはオススメです👌

K-MAX Conditioning Roomでは評価をもとにさまざまなメソッドのいいとこ取りをしたここに合わせた最適なメニューを提案しております！

初回体験はカウンセリング30分無料の特別価格で90分/￥8,000〜

新潟市中央区上近江

姿勢・機能改善専門パーソナルジム

K-MAX Conditioning Room