トレーニングのためのトレーニングにならないように! 新潟市で効果的なパーソナルトレーニングならK-M...
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2024/09/30
最近、がに股のO脚を直したいと来店される方が増えています!
このがに股、意外にもつま先は外に開くけど膝や太ももはまっすぐか内側に捻じれてしまっている方が多いんです💦
この捻じれで骨が外側に押し広げられ、がに股O脚になってしまいます…
体の評価で骨の捻じれを確認し、改善のストレッチやエクササイズをすることで改善していくことができます!
1回のレッスンで改善することもできますが、捻じれてしまう根本を改善していくことが効果の維持や予防につながっていきます♪
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初回体験はカウンセリング30分無料の特別価格で90分/¥8,000~
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