自分に合ったトレーニングできていますか? 自分に合ったパーソナルトレーニング探していたら新潟市のK-MAX Conditioning Roomへお越しください!

query_builder 2023/09/18
ブログ
IMG_5470

こんにちは、K-MAX Conditioning Roomのトレーナーの山崎圭です♪


みなさん、自分に合ったトレーニングってできていますか?


〇〇に効くトレーニングはかんたんに調べられると思いますが、私のからだに効くトレーニングはなかなか見つけられなかったり、自分の身体に合っているのか、うまくできているのかはわかりづらいと思います☺


例えばヒップアップしたいと言って、おしりのトレーニングをしても、人それぞれ骨の形や足の裏の地面を踏む位置が違うので、おしりに効かず外ももに効いて下半身が横に広がってしまい、足のラインやヒップラインが逆に崩れてしまうといったことも起こってしまいます…

IMG_5474

K-MAX Conditioning Roomでは、最初に人それぞれの体の特徴をしっかりと確認し、目的に合わせて一人ひとりのお体に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しているので、効果を実感してもらいやすく、身体の変化を楽しみながらトレーニングをすることができます!


身体のことでいろいろ取り組んでみてもうまくいかず、悩んでいる方はぜひ1度パーソナルトレーニングを体験しにきてください♪


初回体験はカウンセリング30分無料の特別価格で90分/¥8,000~


新潟市中央区上近江2-8-1

姿勢・身体機能改善専門パーソナルジム

K-MAX Conditioning Room

NEW

  • 姿勢と機能は似ているところが多い? 新潟市の姿勢・機能改善専門パーソナルジムK-MAX Conditioning Room

    query_builder 2024/04/28
  • 新年度新たにカラダについて学びながらライフスタイルを確立していきませんか?

    query_builder 2024/04/16
  • シーズンインに向けて動ける身体づくりを! 新潟市でスポーツに強いパーソナルジムはK-MAX Conditioning...

    query_builder 2024/02/21
  • 猫背改善コース☆ 新潟市で姿勢改善するならK-MAX Conditioning Roomでトレーニングを♪

    query_builder 2024/01/15
  • あけましておめでとうございます☀ 年末年始の体調改善なら新潟市のK-MAX Conditioning Room

    query_builder 2024/01/08

CATEGORY

ARCHIVE