自分に合ったトレーニングできていますか？ 自分に合ったパーソナルトレーニング探していたら新潟市のK-MAX Conditioning Rooｍへお越しください！

2023/09/18

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こんにちは、K-MAX Conditioning Rooｍのトレーナーの山崎圭です♪

みなさん、自分に合ったトレーニングってできていますか？

〇〇に効くトレーニングはかんたんに調べられると思いますが、私のからだに効くトレーニングはなかなか見つけられなかったり、自分の身体に合っているのか、うまくできているのかはわかりづらいと思います☺

例えばヒップアップしたいと言って、おしりのトレーニングをしても、人それぞれ骨の形や足の裏の地面を踏む位置が違うので、おしりに効かず外ももに効いて下半身が横に広がってしまい、足のラインやヒップラインが逆に崩れてしまうといったことも起こってしまいます…

K-MAX Conditioning Rooｍでは、最初に人それぞれの体の特徴をしっかりと確認し、目的に合わせて一人ひとりのお体に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しているので、効果を実感してもらいやすく、身体の変化を楽しみながらトレーニングをすることができます！

身体のことでいろいろ取り組んでみてもうまくいかず、悩んでいる方はぜひ1度パーソナルトレーニングを体験しにきてください♪

初回体験はカウンセリング30分無料の特別価格で90分/￥8,000～

新潟市中央区上近江2-8-1

姿勢・身体機能改善専門パーソナルジム

K-MAX Conditioning Rooｍ

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