若い女性に人気のセミパーソナルトレーニング！　新潟市の姿勢改善・健康美に強いパーソナルジムはK-MAX Conditioning Rooｍ | 施設に関する情報や新潟市のパーソナルトレーニングジムとしての情報を掲載しています

こんにちは、新潟市中央区のK-MAX Conditioning Rooｍ代表の山崎です！

最近当施設ではセミパーソナルトレーニングの人気が高まってきています♪

セミパーソナルトレーニングとは2～3人の少人数でのレッスンのことを言います🌝

10人ぐらいの大人数でのグループレッスンではなかなか細かく見ることはできないのですが、2～3人といった少ない人数の分パーソナルに近い形で細かく体の状態を見ることができるので、カウンセリングを通して課題解決に必要な個々に合わせたトレーニングや共通の課題に合わせたトレーニングを行うことができます！

メリットとしては

・集団グループレッスンよりも細かく体の動きを見てもらえる

・自分や一緒に行う方の共通目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングができる

・自分の動き方が正しくできているのか即座に確認できる

・他の方から刺激をもらいながらトレーニングができる

・目標達成の充実感が2～3倍

・パーソナルよりもリーズナブルに利用ができる

といった利点があります！

最近では若い女性のペアでヒップアップや姿勢改善、不調の改善など共通の課題を持ってご利用いただいている方が増えています☆

1人でやるのは気が引ける、ちょっと続けていくには高いな～…

集団だと自分に合っているのか、ちゃんとできているのか不安だ、効果があんまりでないな～…

という方はぜひセミパーソナルトレーニングをご活用ください！

料金は60分おひとりあたり2名の時は￥5,000、3名の時は￥4,000となります。