地域企業との連携やセミナー開催！　新潟で体のことを学びながら鍛えられるパーソナルジムはK-MAX Conditioning Rooｍ　 | 施設に関する情報や新潟市のパーソナルトレーニングジムとしての情報を掲載しています

こんにちは、新潟市中央区のコンデショニングジムK-MAX Conditioning Rooｍの山崎圭です♪

少し前ですが、マルト長谷川工作所の担当の方とミーティングさせていただきました✨

主に爪に関するお話をしましたが、爪に関してはマニアの領域を遥かに超えているであろう末廣先生の熱弁でマルト長谷川工作所の爪切りが使ってみて1番良かったというところからマルトメソロジーという考え方が始まったとのことです！

爪が綺麗に整っているのは末端の緊張が少ないこと、つまり交感神経優位ではない状態で自律神経が整っていることとなります👌

爪の横線なんかはそれが乱れてしまっていた時期があった証明になるし、爪が硬くてボロボロなものや乾燥ささくれなどは栄養が血液に乗って末端まで運ばれていない状態となります😅

私のコンセプトでもトレーニングピラミッドでトレーニング効果を得やすくするために1番最初に緊張のコントロールするということを行っています！

交感神経優位の過緊張の状態では姿勢制御はうまくできず、自己認識も弱まり、食べたものの消化吸収も悪くなってしまいます😂

結果として効かせたい部位にうまく刺激が入らなかったり、食べら量を減らしているのに体重が減らなかったり、なんか毎日もやもやしたり…

ということに陥ってしまうので、その状態では望んでいる結果を得ることは難しくなります。。

専門家の評価によって、自分がどういう状態になっているのかということを知り、適切なアプローチをしていくことで身体は変化させていくことができるので、まずは自分を知ることから始めていきましょう！

まだ未定ですが、末廣先生マルト長谷川工作所さまとコラボセミナーなど開催していきたいですねと合意したいので、楽しみにしていてください！

※思いっきり写真撮り損ねたので、現物だけアップしました…

K-MAX Conditioning Rooｍでは企業様への職員の健康管理セミナーなども産業医の先生と連携しながら行っています！

ご興味のあります方はお問い合わせよりご連絡いただけたらと思います☺