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2022/05/11
ハーフラック導入しました! 新潟のパーソナルトレーニングならK-MAX Conditioning Room
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2021/05/11
ブログ
新潟市中央区上近江にあるカラダ機能改善パーソナルジムK-MAX Conditioning Roomです。
施設にぶら下がれる環境が欲しいと思ってゆくゆくはバーベル活用もできるハーフラックを購入しました！
ただでさえ狭いのにさらに圧迫されると困るので、1番ちっこいヤツですが…
このハーフラックがあれば…
ぶら下がりなどで上肢に荷重をかけたり、バンザイの姿勢で体幹部をコントロールできると普段行わないような新しい刺激が入り、さまざまな良い効果が得ることができます！
上半身のトレーニングは猫背・肩こり改善、下肢の安定性アップなどの効果があります♪
効率よく安全にトレーニングするには専門的な知識が必要となりますが、トレーナーがマンツーマンで指導しますので、安心してご利用ください！
ゆくゆくはストレングストレーニングのできるようにバーベルなどウエイトトレーニングのアイテムも整えていきます♪
ハーフラックでぶら下がる懸垂とレーニングをするなら新潟のパーソナルトレーニングジムK-MAX Conditioning Roomへ
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