ミスアースジャパン新潟大会2023振り返り　新潟のミスコン向けトレーニングならK-MAX Conditioning Rooｍ | 施設に関する情報や新潟市のパーソナルトレーニングジムとしての情報を掲載しています

ミスアース新潟大会が終わり講師としての様子は前回投稿した感じだったので、今回は施設でのトレーニングなどをまとめて紹介していこうと思います！

とりあえず、今年のファイナリストはなかなかクセ強の身体の方が多く、いろんな特徴を持った方々の対応をさせていただきました☺

前稔角といって腿の骨の捩れが強い方

関節弛緩性が高くて自分の感覚を感じにくい方

脊椎の湾曲強めで成長期を超えてしまった方

バリバリ身体を運かすけど基礎の動作パターンが確立できていない方

低血糖気味で手足の震えが出てしまう

ほんとにいろんな方を見させていただき対応したのですが、今まで勉強して実践して積み重ねてきたことを存分に発揮できたなと個人的にはとても満足しております👍

学ばせてくれた方々に感謝！

育った環境や今の生活環境は人それぞれ違うし、捉え方も価値観もそれぞれ違います…

今回おもしろかったのが、右回りに転がってくださいと言ったら、足に対して右回りの方は反時計回りに回って、頭に対して右回りの方は時計回りに回ると言った感じで同じ指示なのに回る向きも違いました…笑

これも個性で、その個性に合わせてトレーニングを処方するので、同じものでも何のためにやるのかによって全く違う動きや効果を生み出してくれるんですよね

※私があんまりトレーニング動画をアップしないのはこの辺が理由です！

そんなこんなで1ヶ月半ぐらいたくさんトレーニング指導をさせていただき、さらにベースアップできました♪

といったところで、今年の新潟大会でグランプリになったクセ強めの楠由萌さん☝

日本大会までまたサポートさせていただくことになりました☆

動きも身体も自信満々で臨めるようにしっかり鍛えていこうと思います！ トレーニングのリポートなども載せていこうと思いますので、みなさま応援よろしくお願いいたします♪

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