トレーニンググッズ紹介①　新潟市中央区のパーソナルサロンK-MAX Conditioning Rooｍ | 施設に関する情報や新潟市のパーソナルトレーニングジムとしての情報を掲載しています

こんにちはK-MAX Conditioning Roomの山崎圭です！

今回は施設においてあるトレーニングアイテム紹介します！

壁に掛けて姿勢をチェックしやすくするアライメントチェックスクリーン👍

これで体のゆがみなどを客観的にに安くすることができます♪

座位やダンベルでのトレーニングをしやすくする可変ベンチ💪

インクラインやデクラインでのトレーニングにも対応しています！

動作を評価したり、くぐったりジャンプしたりとトレーニングでも使える可変ハードル❗️

枕の代わりや足首の安定性を鍛えることができるハーフポール🦵

ストレッチにもトレーニングのも使える優れものです♪

水が中に入っており、変化する動きの中で姿勢を制御することができるウォーターバック2種☝️

重りとしてのトレーニングだけでなく、姿勢制御の外乱を作ることもでき、バランストレーニングなども行うことができます！

トレーニング用品は基本より多くの動きに対応するために使っています🤸‍♂️

あと、マイクロジムあるあるの人工芝は長さは10mmと短めですが、地面を踏む感覚が入りやすいようになっております🦶🏻

何より床が芝生なのは気持ちいいですね😁

K-MAX Conditioning Roomではみなさまのお身体の状態をしっかりと評価し、それぞれに合った最適なトレーニングや栄養指導などを提供しております❗️

自分のことを知った上で変えていく、だからこそ結果が出るし、元に戻ってしまうことも少なくなっていきます💪

運動で体を変えていきたい方はぜひ、K-MAX Conditioning Roomをご活用ください☺️

初回体験はカウンセリング30分無料で90分/￥8,000～