目からウロコと言われます！　新潟市でパーソナルトレーニングで機能改善ならK-MAX Conditioning Rooｍ | 施設に関する情報や新潟市のパーソナルトレーニングジムとしての情報を掲載しています

こんにちは、K-MAX Conditioning Roomの山崎圭です！

K-MAX Conditioning Roomは利用者の方によく「まさに目からウロコでした」と言われます☺

ただ単に筋を鍛えるだけでなく、筋の動きを支配している脳に対して適切な刺激を入れることで、運動プログラムを根本から改善していくことで自然に筋の力をコントロールできるようにしていきます。

だいたい体幹部のお尻、お腹、背中に入力を入れていくのですが…

この部位って悩んでいる方が多い部位ですよね！

それだけ身体の認識がうまくいっていない状態の方が多いので、うまく動いていない部分はどんどん望まない形になっていってしまいます。。

そして体幹ばかりではなく、末端の手や足の使い方を認識することで同じ動きでも体幹がちゃんと働いているのか働いていないのかが変わってくるので流行と真逆の末端トレーニングというのも必要になってきます😖

その辺をわかりやすくお伝えすると…

「目からウロコでした」の一言が飛び出してきます！

いろんなトレーニングを試してみてもうまくいかない方はぜひK-MAX Conditioning Rooｍで情報に惑わされず、自分に合ったトレーニングを見つけてみませんか？

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