立ち方だけで小顔になる？　新潟で美姿勢を作るにはK-MAX Conditioning Room | 施設に関する情報や新潟市のパーソナルトレーニングジムとしての情報を掲載しています

昨日、いつも仕事と美容の相談をしている専門家の方とのミーティングで、立ち方を変えるだけで小顔を作るという謎のセッションをやっちゃいました☺

サクラ感全開ですが…🤪

トレーニングの内容は地球の重力に合わせて緊張しない重心位置の取り方を作っただけで、それにより勝手に顔まわりが背部の筋膜や皮膚に引っ張られて小顔になるというものです👐🏻

体の構造は変わってないのですが、使い方を変えた結果、輪郭が引っ張られ小顔になりました！笑

※身体の構造や組織を変えるには時間がかかります

写真を撮るときはなるべくセンターに寄って、背部の筋肉の連結を使って引っ張ってみましょう☝️

姿勢というのはいままでの人生や動き方を写す鏡です！

姿勢の乱れは重力をうまく感じ取って利用できていなくなっていることと同じようなものなので、それにより関節や筋に負担がかかって歪んでしまったり、ちゃんと力が出なくなったりということにつながっていきます☠️

改めて、地球の重力を考えた姿勢づくりって美容・健康関係や身体の調子を整えるコンディショニング、競技・生涯スポーツの全てにおいて本質にとなる万能なアプローチだなと感じました🤔

身体と地球の本質を捉えているトレーナーなら思考を巡らせてなんでもできるのでリクエストなんでも受け付けております👏

立ち美人で小顔にもなりたいならK-MAX Conditioning Roomでのトレーニングがおすすめです！

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