効果を高めるトレーニンググッズ　感覚入力トレーニングをするなら新潟市のK-MAX Conditioning Rooｍ | 施設に関する情報や新潟市のパーソナルトレーニングジムとしての情報を掲載しています

好きなトレーニングアイテム紹介👟

NIKE HYPER FEEL RUN

今は生産していないので、いろんなところで見かけたら買い占めています…笑

厚底で盛り上がっているNIKEですが、逆にテロンテロンの薄底シューズを履いています！

理由は足部の感覚が入りやすいからです👣

シューズの名前の通りすんごい感覚が良く地面をとらえられます！

下半身種目としてはいろんなバランストレーニングやパワートレーニングがありますが、どこで身体を支えているかを認識しないと力をちゃんと出したり受け止めたりすることは難しくなります😖

足裏は身体を支える土台、指は傾きなどそれらを感知するセンサーにもなってくれます！

K-MAX Conditioning Rooｍのトレーナーはリアーチフットという資格をもっており、足のアーチを復活させたり、足部の感覚をよくするトレーニングを指導することができます😀 

普段の立ち姿勢や運動能力も改善していくので、ぜひ1度K-MAX Conditioning Roomのトレーニングを体験してみてください♪

初回体験プランはカウンセリング30分無料の割引価格で90分/￥8,000～